PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE

Il me parait important de coconstruire avec vous un espace thérapeutique qui vous soit utile et vous corresponde.

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Vous rejoindre dans ce que vous êtes, aujourd’hui et maintenant, en tenant compte du chemin que vous avez déjà parcouru et de ce à quoi vous aspirez. Identifier et définir ensemble des

objectifs de travail.

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            Vous accompagner pas à pas, dans les petits et grands changements que vous désirez impulser dans votre vie. Tâtonner, avancer, réfléchir ensemble, expérimenter, changer !

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Soigner ses blessures passées et actuelles, ses manques, avec bienveillance. Mieux se connaitre, apprivoiser ses peurs, dépasser ses blocages, faire un pas de côté, prendre du recul, poser un regard neuf et distancié.

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Prendre soin de soi et de ce qui compte vraiment. Oser davantage, consolider ses propres ressources. Explorer, élargir le champ des possibles, conscientiser ses forces et ses capacités.

Cultiver l’envie, l’élan, redevenir acteur et responsable de ses choix.